Qalabka Isku Xidhaya ama Qalabka Birta Dhaqanka ee Dareen Wanaagsan

Waxaa laga yaabaa inaad dareento is jiid jiid iyo cadaadis yar oo ku yimaada qalabka is-jiidjiid marka loo eego qalabka birta dhaqameed. Bukaanno badan ayaa doonaya qalab raaxo leh oo si hufan u shaqeeya.. Had iyo jeer fiiro gaar ah u yeelo nadiifinta afkaaga markaad xiranayso qalabka birta.

Waxyaabaha Muhiimka ah ee Laga Qaadan Karo

• Qalabka isku xidha ilkaha ayaa badanaa keena xanuun iyo raaxo darro ka yar qalabka birta ee dhaqameed sababtoo ah nidaamkooda gaarka ah ee loo yaqaan 'clip system', kaas oo yareeya cadaadiska ilkahaaga.
• Qalabka isku xidha timaha waxay u baahan yihiin booqashooyin xafiis oo yar iyo hagaajin, taasoo ka dhigaysa khibradaada ilkaha mid dhakhso badan oo ku habboon.
• Ilaalinta nadaafadda afka oo wanaagsan waa muhiim nooc kasta oo qalab ah. Nadiifi qalabkaaga maalin kasta si aad uga fogaato godadka iyo dhibaatooyinka ciridka.

Sida Nooc Kasta oo Tiirar ah u Shaqeeyo

Sharaxaadda Qalabka Isku-xidhka Is-xidhka

Qalabka isku xidha waxay isticmaalaan biin ama albaab gaar ah si ay fiilada ugu hayaan meesha ay ku xiran tahay. Uma baahnid xargaha dabacsan ee leh nidaamkan. Biinku wuxuu u oggolaanayaa fiilada inay si xor ah u socoto. Naqshaddani waxay yareysaa is jiidjiidka iyo cadaadiska ilkahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento raaxo la'aan yar inta lagu jiro daaweyntaada.

Astaamaha ugu muhiimsan ee qalabka is-hagaajinta:

• Birakeetyadu waxay leeyihiin clips ku dhex jira.
• Siliggu si fudud ayuu ugu dhex simbiriirixan karaa qaansooyinka.
• Uma baahnid inaad beddesho xargaha dabacsanaanta.

Talo:Qalabka isku xidha timaha ayaa ka dhigi kara booqashooyinkaaga ilkaha kuwo gaagaaban. Dhakhtarka ilkaha ayaa si dhakhso leh u hagaajin kara qalabkaaga ilkaha sababtoo ah ma jiraan wax xargo ah oo laastikada ah oo laga saari karo ama lagu beddeli karo.

Waxa kale oo aad ogaan kartaa in qalabka is-jiidjiidaya uu u muuqdo mid yar oo uu afkaaga ka dareemo siman. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad dareento raaxo badan maalin kasta.

Sharaxaadda Birta Dhaqanka

Qalabka birta ee dhaqameedku waxay isticmaalaan biraha, fiilooyinka, iyo xargaha laastikada. Dhakhtarka ilkaha ayaa bir yar ku dhejiya ilig kasta. Fiilo khafiif ah ayaa isku xira dhammaan biraha. Biro yaryar oo laastikada ah, oo loo yaqaan ligatures, ayaa siligga ku haya meeshiisa.

Sida ay u shaqeeyaan qalabka bir-xidhka dhaqameedku:

• Dhakhtarka ilkaha ayaa adkeeya fiilada si uu ilkahaaga u dhaqaajiyo.
• Xargaha dabacsan waxay siligga ku hayaan qabsatooyinka.
• Waxaad booqanaysaa dhakhtarka ilkaha si aad u beddesho xargaha oo aad u hagaajiso fiilada.

Qalabka lagu xidho timaha dhaqameedku waxay leeyihiin taariikh dheer oo guul ah. Dad badan ayaa doorta sababtoo ah waa kuwo xooggan oo la isku halleyn karo. Waxaa laga yaabaa inaad afkaaga ku aragto bir badan oo noocan ah, waxaana laga yaabaa inaad dareento cadaadis badan ka dib hagaajin kasta.

Isbarbardhigga Raaxada

Kala duwanaanshaha Xanuunka iyo Cadaadiska

Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun ama cadaadis marka aad marka hore hesho bir-xidhka. Bir-xidhka is-xidhka badanaa wuxuu keenaa xanuun ka yar bir-xidhka dhaqameed. Nidaamka gaarka ah ee bir-xidhka is-xidhka wuxuu u oggolaanayaa siligga inuu si xor ah u dhaqaaqo. Naqshaddani waxay yareysaa xoogga ilkahaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun yar ka dib hagaajin kasta.

Qalabka birta dhaqameedku waxay isticmaalaan xargaha dabacsan si ay u qabtaan fiilada. Xargahani waxay abuuri karaan is jiidjiid badan. Waxaa laga yaabaa inaad dareento cadaadis badan oo ku yimaada ilkahaaga, gaar ahaan ka dib marka la adkeeyo. Bukaannada qaar ayaa sheegaya in xanuunku uu sii dheeraado marka la isticmaalo qalabka birta dhaqameed.

Fiiro gaar ah:Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in afkaagu uu dareemayo fiicnaan marka aad isku xirto qalab is-jiidjiida, laakiin weli waxaad u baahan tahay inaad ilkahaaga nadiifiso.

Waayo-aragnimada La-qabsiga

Waxaad booqan doontaa dhakhtarkaaga ilkaha si aad si joogto ah u hagaajiso. Iyada oo la adeegsanayo qalab is-xidha, booqashooyinkani waxay badanaa dareemaan dhakhso iyo fududaan. Dhakhtarka ilkaha ayaa furaya muuqaalka, siligna siligga u jiidaya, ka dibna mar kale xidha. Uma baahnid inaad beddesho xargaha dabacsan. Habkani wuxuu badanaa qaataa waqti yar wuxuuna keenaa raaxo-darro yar.

Qalabka birta dhaqameed waxay u baahan yihiin dhakhtarka ilkaha inuu ka saaro oo uu beddelo xargaha laastikada ah. Tallaabadani waxay jiidi kartaa ilkahaaga iyo ciridkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad dareento cadaadis badan inta lagu jiro iyo ka dib booqasho kasta. Bukaannada qaar ayaa sheegaya in ilkahoodu ay xanuunayaan dhowr maalmood ka dib marka la hagaajiyo.

Waa kan shax fudud oo lagu barbar dhigi karo khibradaha la qabsiga:

Raaxo iyo Xanaaq Maalinle ah

Waxaad xidhataa bir-xidho maalin kasta, sidaa darteed raaxada ayaa muhiim ah. Bir-xidho is-xidha waxay leeyihiin bir-xidho yaryar oo siman. Bir-xidhyadani waxay ku xoqaan dhabannadaada iyo bushimahaaga yar. Waxaa laga yaabaa inaad yeelato nabarro afka ah oo yar iyo cuncun yar.

Qalabka birta ee dhaqameedku waxay leeyihiin biraha waaweyn iyo xargaha dabacsanaanta. Qaybahani waxay xoqi karaan ama xoqi karaan gudaha afkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho shamac orthodontic ah si aad u daboosho meelaha fiiqan. Cuntooyinka qaar ayaa sidoo kale ku dhegi kara xargaha, taas oo keeni karta raaxo darro.

Haddii aad rabto waayo-aragnimo maalinle ah oo siman, xasuuso taas Nadiifi birahaaga si fiican si aad uga fogaato cuncun dheeraad ah.

Khibrad iyo Hufnaan Daaweyn

Waqtiga Daaweynta

Waxaad u badan tahay inaad rabto in birahaaga la xidho sida ugu dhakhsaha badan. Biraha is-xidha ayaa badanaa ilkahaaga si ka dhakhso badan biraha dhaqanka ah ee birta ah. Nidaamka biraha gaarka ah wuxuu u oggolaanayaa ilkahaaga inay is beddelaan iyagoo aan lahayn is-jiidjiid. Bukaanno badan ayaa daawaynta ku dhammeeya dhowr bilood ka hor iyagoo isticmaalaya biraha is-xidha. Biraha dhaqanka ee biraha ah ayaa laga yaabaa inay qaataan waqti dheer sababtoo ah biraha laastikada ah waxay abuuraan iska caabin badan. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa ku siin doona waqti go'an, laakiin waad ogaan kartaa taas.

Booqashooyinka Xafiiska

Waxaad booqan doontaa dhakhtarkaaga ilkaha dhowr jeer inta lagu jiro daawaynta. Qalabka isku xidha timaha ayaa badanaa u baahan booqashooyin yar. Dhakhtarka ilkaha ayaa si dhakhso ah u hagaajin kara fiilada sababtoo ah ma jiraan wax xargo laastikada ah oo la beddelo. Waqti yar ayaad ku qaadataa kursiga ballan kasta. Qalabka birta dhaqameedku waxay badanaa u baahan yihiin booqashooyin badan. Xargaha laastikada ah waxay u baahan yihiin beddel joogto ah, hagaajintuna waxay qaadan kartaa waqti dheer.

Talo: Weydii dhakhtarkaaga ilkaha inta jeer ee aad u baahan doonto inaad u timaado baaritaanno. Booqashooyinka yar ayaa kuu badbaadin kara waqti waxayna sahli karaan hawsha.

Dayactirka iyo Daryeelka

Waa inaad daryeeshaa qalabkaaga bir-xidhka maalin kasta. Qalabka bir-xidhka ee is-xidha way fududahay in la nadiifiyo sababtoo ah waxay leeyihiin qaybo yar. Cuntada iyo huurada si fudud uma dhegaan. Qalabka bir-xidhka ee dhaqameedku waxay leeyihiin meelo badan oo ay cunto ku dhuumato. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad si taxaddar leh u cadaydo oo aad u xoqdo dunta. Nooc kasta oo aad doorato, nadaafadda afka oo wanaagsan ayaa muhiim ah. Xusuusnow,

Arrimaha Nadaafadda Afka iyo Hab-nololeedka

Nadiifinta iyo Nadaafadda

Waxaad u baahan tahay inaad ilkahaaga iyo qalabkaaga gacmaha nadiifiso maalin kasta. Qalabka isku xidha waxay leeyihiin qaybo yar, si aad si fudud u cadaydo oo aad u xoqdo. Cuntada iyo huurada ma xirmaan. Qalabka birta dhaqameedku waxay leeyihiin meelo badan oo ay cuntadu ku dhuuman karto. Waxaa laga yaabaa inaad u baahato inaad isticmaasho burushyo gaar ah ama dunta ilkaha si aad u gaarto meel kasta. Haddii aadan si fiican u nadiifin qalabkaaga gacmaha, waxaad heli kartaa godad ama dhibaatooyin cirridka ah.

Talo:Caday ilkahaaga ka dib cunto kasta. Isticmaal daawada cadayga ee fluoride iyo burush jilicsan oo ilkaha dhexdooda ah. Isku day inaad isticmaasho burush ilkaha dhexdooda ah si aad u nadiifiso meelaha ku wareegsan biraha.

Cunista iyo Nolol Maalmeed

Qalabka birta lagu xidho ayaa beddeli kara sida aad wax u cunto. Cuntooyinka adag ama dhegdheg leh waxay dhaawici karaan qalabkaaga ama fiilooyinkaaga. Waa inaad ka fogaataa cuntooyinka sida popcorn, lawska, xanjada, iyo nacnaca calaliska leh. Miraha iyo khudaarta u jar qaybo yaryar. Qalabka birta ah ee is-xidha ayaa laga yaabaa inuu qabto cunto yar, markaa waxaa laga yaabaa inaad u aragto inay fududahay cunista. Qalabka birta lagu xidho ee dhaqameedku waxay ururin karaan cunto badan oo ku wareegsan xargaha laastikada ah.

Cuntooyinka laga fogaado marka la isticmaalayo qalabka lagu xidho timaha:

• Nacnac adag
• Xanjo calalinta
• Baraf
• Galley ku yaal geedkii

Hadalka iyo Kalsoonida

Biraha gacmaha lagu xidho waxay saameyn karaan sida aad marka hore u hadasho. Waxaa laga yaabaa inaad dareento carrab yar ama dhibaato ku saabsan ku dhawaaqida ereyo. Dadka badankood way la qabsadaan dhowr maalmood ka dib. Biraha gacmaha lagu xidho waxay leeyihiin biraha yaryar, sidaa darteed waxaa laga yaabaa inaad dareento culeys yar oo afkaaga ah. Tani waxay kaa caawin kartaa inaad si cad u hadasho oo aad kalsooni badan dareento. Dhoola cadeynta biraha gacmaha lagu xidho waxay u ekaan kartaa wax lala yaabo, laakiin xusuusnow, waxaad qaadaysaa tallaabooyin aad ku dhoola cadeynayso caafimaad qabta!

Qalabka birta ah ee is-xidha ayaa ka raaxo badan oo waxtar badan marka loo eego qalabka dhaqanka, laakiin fiiro gaar ah ayaa loo baahan yahay nadaafadda afka.

Maxay Muhiim u Tahay Nadaafadda Afka?

Waxaad u baahan tahay inaad afkaaga nadiifiso marka aad xidhato bir-xidhyo. Cuntada iyo huurada ayaa ku dhegi kara meelaha ku wareegsan biraha iyo fiilooyinka. Haddii aadan si fiican u nadiifin ilkahaaga, waxaa laga yaabaa inaad yeelato godad ama cudur cirridka ah. Bakteeriyadu way ururin kartaa oo waxay sababi kartaa neef xun. Cirridka caafimaadka qaba wuxuu ka caawiyaa ilkahaaga inay si dhakhso leh u dhaqaaqaan oo ay daaweyntaada ka dhigaan mid raaxo leh. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa baari doona afkaaga booqasho kasta. Ilkaha nadiifka ah waxay kaa caawinayaan inaad ka fogaato dhibaatooyinka oo aad daaweyntaada ku dhammayso waqtigii loogu talagalay.

Xasuuso, nadaafadda afka ee wanaagsan waxay ilaalisaa ilkahaaga iyo ciridkaaga inta lagu jiro safarkaaga ilkaha.

Talooyin ku saabsan Nadiifinta Biraha

Waxaad raaci kartaa tillaabooyin fudud si aad u ilaaliso nadiifinta birahaaga maalin kasta:

• Caday ilkahaaga ka dib cunto kasta. Isticmaal burush jilicsan iyo cadayga ilkaha ee fluoride.
• Fidso hal mar maalintii. Isku day inaad isticmaasho dunta lagu xidho ama dunta ilkaha ee gaarka ah.
• Afkaaga ku luqluqo biyo ama afka lagu dhaqo si aad uga saarto walxaha cuntada ku jira.
• Ilkahaaga iyo qalabkaaga ku hubi muraayad. Raadi cunto kasta oo ku xayiran.
• Booqo dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hesho baaritaanno iyo nadiifin joogto ah.

Waxaad weydiisan kartaa dhakhtarkaaga ilkaha talo ku saabsan qalabka nadiifinta. Qalabka nadiifinta ayaa kaa caawinaya inaad dareento fiicnaan iyo inaad dhoola cadeyntaada ilaaliso.

Sameynta Doorashadaada

Doorbidyada Shaqsiga ah

Waxaad leedahay baahiyo iyo doorbidyo gaar ah. Dadka qaar waxay rabaan qalab bir ah oo dareemaya siman oo u muuqda kuwo aan aad u buurnayn. Qalabka bir ah ee is-xidha ayaa badanaa kaa yareeya afkaaga. Waxaa laga yaabaa inaad jeceshahay fikradda ah in la yareeyo booqashooyinka xafiiska iyo nadiifinta fudud. Kuwa kale waxay doorbidaan muuqaalka caadiga ah ee qalabka bir ah ee dhaqanka. Waxaa laga yaabaa inaad ku raaxaysato inaad doorato xargaha midabaysan ee laastikada ah si aad u muujiso qaabkaaga.

Talo:Ka fikir waxa ugu muhiimsan adiga. Raaxada, muuqaalka, iyo daryeelka maalinlaha ah dhammaantood waxay door ka ciyaaraan go'aankaaga.

Talooyinka Dhakhtarka Ilkaha

Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa si fiican u yaqaan ilkahaaga. Waxay hubin doonaan qaniinyadaada, isku-habaynta ilkahaaga, iyo qaabka daanka. Kiisaska qaar si fiican ayay ula shaqeeyaan hal nooc oo bir ah. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa laga yaabaa inuu kugula taliyo bir bir ah oo is-jiidaya si loo daweeyo si dhakhso ah ama si fudud loo nadiifiyo. Xaaladaha kale, bir bir ah oo dhaqameedku waxay keeni karaan natiijooyin wanaagsan.

• Weydii su'aalo inta lagu jiro wadatashigaaga.
• La wadaag walaacyadaada ku saabsan raaxada iyo daryeelka.
• Ku kalsoonow khibradda iyo talada dhakhtarkaaga ilkaha.

Qiimaha iyo Tixgelinta Kale

Kharashku wuxuu saameyn karaa doorashadaada. Qalabka isku xidha timaha mararka qaarkood way ka qaalisan yihiin qalabka caadiga ah. Caymisku wuxuu dabooli karaa qayb ka mid ah kharashka. Waa inaad weydiisaa qorshayaasha lacag bixinta ama qiimo dhimista.

Waa kan jadwal fudud oo la barbar dhigi karo:

Ka fikir miisaaniyaddaada, qaab nololeedkaaga, iyo waxa kugu habboon. Doorashadaada ugu fiican waxay ku habboonaan doontaa baahiyahaaga waxayna kaa caawin doontaa inaad gaarto yoolalkaaga dhoola cadeynta.

Waxaa laga yaabaa inaad ogaato in qalabka is-xidha uu dareemo raaxo badan oo uu si dhakhso ah u shaqeeyo. Labada noocba waxay kaa caawinayaan toosinta ilkahaaga. Had iyo jeer weydii dhakhtarkaaga ilkaha talo ka hor intaadan dooran.

Su'aalaha Badiya La Weydiiyo

Qalabka isku xidha timaha ma ka xanuun yar yihiin kuwa caadiga ah?

Waxaa laga yaabaa inaad dareento xanuun yar marka aad isku dhejiso qalabka is-xidha. Nidaamka gaarka ah ee loo yaqaan 'clip system' wuxuu keenaa cadaadis yar oo ilkahaaga ah. Bukaanno badan ayaa sheegaya inay dareemayaan raaxo badan.

Ma cuni kartaa cunto isku mid ah oo leh labada nooc ee qalabka lagu xiro?

Waa inaad ka fogaataa cuntooyinka adag, dhegdheg leh, ama kuwa calaliska leh ee labada noocba leh. Cuntooyinkani waxay dhaawici karaan qafisyada ama fiilooyinka. Cuntada u jar qaybo yaryar si ay u fududaato calalinta.

Immisa jeer ayaad u baahan tahay inaad booqato dhakhtarka ilkaha oo leh qalab is-xidha?

Badanaa waxaad booqataa dhakhtarka ilkaha inta badan adigoo isticmaalaya qalab is-xidha. Hagaajinta waxay qaadataa waqti yar. Dhakhtarkaaga ilkaha ayaa dejin doona jadwalkaaga.

Talo: Had iyo jeer raac talada dhakhtarkaaga ilkaha si aad u hesho natiijooyinka ugu fiican.